Skrzynka podawcza ePUAP Biuletyn Informacji Publicznej
Komunikacja Nieruchomości i ochrona środowiska Budownictwo Geodezja Opłaty Orzekanie o niepełnosprawności Wsparcie osób niepełnosprawnych NGO Stowarzyszenia Powiatowy Rzecznik Konsumentów Nieodpłatna pomoc prawna Biuro Rzeczy Znalezionych Sprowadzenie zwłok z zagranicy Patronat Honorowy Starosty Geoportal
Atrakcje przyrodnicze Zabytki sakralne Muzeum Przyrody i Techniki Starachowicka Kolej Wąskotorowa Szlaki piesze Szlaki rowerowe Baza noclegowa Galeria traseo.pl
Transport Zarządzanie ruchem Nadzór nad stacjami kontroli pojazdów Przetargi Nieruchomości do sprzedaży
Aktualności

Piknik propagujący zdrowy tryb życia

czwartek, 24 listopada 2022 14:23

Stowarzyszenie „ZDROWY KRĘGOSŁUP” zaprasza wszystkich seniorów na piknik propagujący zdrowy tryb życia pn. "Ruch to zdrowie", który odbędzie się 29 listopada br. na sali gimnastycznej w budynku UTW  i MOGKiK, przy ul. Glinianej 10a w Starachowicach. W programie wykłady i warsztaty z psychodietetykiem, osteopatą i specjalistami Międzyszkolnego Ośrodka Gimnastyki Korekcyjnej i Kompensacyjnej, a także lekcja wychowania fizycznego z elementami rehabilitacji. Szczegóły poniżej. 

Kiedy - 29.11.2022 r. ( wtorek )
Gdzie - gimnastyczna w budynku UTW  i MOGKiK, ul. Gliniana 10a w Starachowicach
8.45 - uroczyste otwarcie pikniku
9.00 -9.40 - wykład/warsztaty z psychodietetykiem "Dieta seniora - dwa kroki do lepszej kondycji psychofizycznej"
9.40-10.20 -wykład z osteopatą "Kiedy ciało mówi NIE"
10.20 -10.35 - przerwa kawowa
10.35-11.10 - wykłady nauczycieli MOGKiK

  1. Temat: W jaki sposób emocje wpływają na prawidłową postawę ciała.
  2. Temat: Korzyści zdrowotne aktywności fizycznej u osób starszych.

11.15-11.45 - lekcja wychowania fizycznego z elementami rehabilitacji

WAŻNE!

Wszyscy seniorzy, zainteresowani udziałem, proszeni są o zabranie ze sobą stroju sportowego. 

Wydarzenie odbywa się w ramach projektu „Mikrogranty - lokalne inicjatywy społeczne w Powiecie Starachowickim”, finansowanego przez Kielecko – Ostrowiecki Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej oraz Powiat Starachowicki. 
Aktualności